1 op 1 maatwerk

Persoonlijk contact

geeft rust

en vertrouwen

herken je dit?

  • Je zorgt weer even niet goed genoeg voor jezelf
  • Alles wordt je weer even te veel en dan verval je weer in die oude patronen
  • Dan heb je snel last van stress en daardoor veel zin in zoetigheid
  • Je slaapt slecht of je komt moeilijk in slaap
  • Je piekert en hebt hoofdpijn
  • Je voelt je niet uitgerust als je wakker wordt.
  • Hebt moeite je grenzen aan te geven
  • Je denkt ach ik geef het een kans, je gaat het aan en denk oh jee ik doe het weer
  • Je hebt veel zin in zoetigheid
  • Het wordt weer tijd om jezelf weer even bij de teugels grijpen

hoe zou het voor je zijn als?

  • Je iemand aan de zijlijn hebt die jou aanmoedigt en bijstuurt, net als op het voetbalveld
  • Die zegt hee hee wat ben je nu aan het eten, en waar ben je nu mee bezig?
  • Die jou een eerlijke, directe maar ook liefdevolle schop onder je kont geeft?
  • Je juist wel kritische vragen krijgt die ervoor zorgen dat je je verlangen waarmaakt
  • Die ervoor zorgt dat je erbij blijft
  • Die ervoor zorgt dat je niet weer in je oude valkuilen en patronen stapt?

 

Zodat je:

 

  • Je persoonlijk gesteund voelt
  • Je gehoord wordt als het weer even helemaal niet gaat
  • Je je prettig in je lichaam voelt
  • Je zelfvertrouwen elke dag toeneemt
  • Je iemand hebt die naar je luistert als je een lastig moment hebt
  • Je opbouwende stappen zet
  • Je op een simpele en overzichtelijke manier je levensstijl gezond krijgt
  • Je doelen creëert die wel haalbaar zijn
  • Je Fit & Fabulous leven gaat leiden

dat is mogelijk als

    Je investeert in jouw 1 op 1 Fit & Fabulous maatwerk plan.

    Ik ben hierin jouw persoonlijke coach aan de zijlijn, ik begeleid je, moedig je aan en stuur je bij als het nodig is.

    Het is maatwerk dat ik je geef. Op gevoel, intuïtie en inlevingsvermogen gaan we samen aan de slag.

    Ben je toe aan een gezond, blij, en gelukkig leven waarbij je je verlangens waarmaakt? Meld je dan nu aan voor een gesprek met mij om zo het plan tot stand te brengen.

    Het maatwerk bestaat uit:

    • 1 kennismakingsgesprek van 30 min
    • 1 uitgebreide sessie waar we jouw op maat gemaakte plan maken van 1,5 uur
    • 5  vaste sessies van 1 uur​
    • Persoonlijke sessies tussendoor als nodig

    Heel handig via Zoom of Facetime zien en spreken wij elkaar.

    na deze training

    Weet je hoe je het aan moet pakken om je droomlijf, gewicht, leven waar te maken

    Weet je waar je op moet letten

    Weet je wat je valkuilen zijn

    Weet je wat je moet doen om een gezonde lifestyle op een simpele manier vol te houden

    Weet je hoe je de franse levesstijl koppelt aan jouw gezonde levensstijl

    Weet je dat je dromen waarmaken hoort een gezonde leefstijl

    Weet je hoe je lekker en gezond kunt koken voor jou en je gezin zonder gedoe

    Weet je hoe je je gezonde levensstijl kunt blijven ontwikkelen zodat je niet verveelt raakt

     

    Je investering voor 1 op 1 maatwerk is:
    1197,- euro

    ‘Ik voelde meteen al tijdens het kennismakingsgesprek een goede klik met Michele. Durfde mij te openen. Ze is oprecht geinteresseerd in mij en is heel spontaan.’

    Carin

    ‘Michele is op een vriendelijke manier direct. Ze durft de vinger op mijn zere plek te leggen, waardoor ik meteen mijn valkuil zie.’

    Danique

    Pin It on Pinterest