Anti Stress & Relax

Rust

verdieping

vertraging

herken je dit?

Je hebt het druk, niet alleen op je werk maar ook thuis, je sociale leven, je partner, je kinderen, ouders, huis. Je voelt de druk, het lukt niet meer om te ontspannen. Je gaat met een bonkend hoofd vol gedachten naar bed en vraagt jezelf af hoe je gespannen lijf weer rustig kan worden. Je hebt al van alles geprobeerd zoals mediteren en yoga maar ook dat helpt niet genoeg. Je voelt je somber en de tranen liggen aan de oppervlakte.

    hoe zou het voor je zijn als?

    • Je weet waar je op moet focussen
    • Je weer lucht krijgt en overzicht 
    • Je je weer blij en opgelucht voelt
    • Je weet waar de stress vandaan komt en wat je moet doen om het te voorkomen of verminderen
    • Je de spanning in je lijf bent kwijtgeraakt
    • Je je van top tot teen rustig voelt
    • Je het gedult weer hebt om kalm en rustig een belangrijk gesprek te voeren.
    • Je zelfverzekerd je grenzen kunt aangeven.
    • Geen twijfel over jezelf en je keuzes

    dat is mogelijk als

      Je het Anti Stress & Relax orgramma doet, dat houdt in:

      – 1 kennismakingsgesprek van 30 min
      – 3 coach sessies van 1 uur​
      – Een stappenplan die je er altijd even bij kunt pakken.

      Heel handig via Zoom sessies, zodat je het lekker vanuit huis kunt doen. Dus geen stress en wel relax;)

      na deze training

      Heb je rust in je hoofd
      Kun je de druk van de ketel halen
      Ben je optimistisch
      Draag je bij aan gezelligheid in huis
      Heb je rust in je lijf
      Handvatten om relaxt te worden
      Heb je ruimte om nieuwe doelen te stellen
      Maak je meer plezier in je leven

      Je investering voor deze training is:
      197,- euro

      ‘Ik voelde meteen al tijdens het kennismakingsgesprek een goede klik met Michele. Durfde mij te openen. Ze is oprecht geinteresseerd in mij en is heel spontaan.’

      Carin

      ‘Michele is open, professioneel en heel hartelijk.’

      Anne-Noor

      Wil je je weer relaxt voelen?

      Dan kan met de Anti Stress & Relax ochtend je hiermee helpen. Vul het formulier in, dan neem ik contact met je op.

      Ja! Ik wil me relaxt voelen

      2 + 15 =

      Pin It on Pinterest