Spanje retreat

bloei op in hoofd en hart

Echt tijd voor jezelf!

retreats

Bloei op

Ben je toe aan ontspanning na een drukke periode op werk? Zit je tegen een burnout aan of heb je echt even tijd voor jezelf nodig? Een retreat helpt om weer volledig op te laden. En hoe fijn is het om dat in Spanje te doen ?Tijd voor jezelf nemen, vind je dat moeilijk of doe je dat regelmatig? Hoe vaak kies jij voor een paar dagen met focus op jezelf?

Andere geuren, een mooie omgeving, kleuren, proeven, voelen prikkel je zintuigen. Leuke nieuwe mensen ontmoeten. Genieten van het eten, wijn, smoothies, de zonnegroet. Ontspannen naar huis en opgeladen naar huis. Je kinderen  en omgeving merken dat. Het doet je lichaam en geest goed en zorgt dat je leven in balans komt.

Mijn gasten blij maken vind ik het leukst wat er is. Ze zien opbloeien in 4 dagen. Je batterij opladen, inzichten, gezelligheid, op een warme, gezellige, mooie en inspirerende plek. Ervaar de een positieve impact als je je een paar dagen terugtrekt in een andere omgeving.

‘We zijn vertroeteld met heerlijk eten, drinken en wijn. Totaal ontzorgd.’
Klik op de button om meer ervaringen te lezen.

BLOEI OP

programma

Door de unieke Bloei op Retreat ervaring heb je een uitstekende mogelijkheid om je leven in een helikopterview te bekijken en nieuwe stappen gaat nemen waar jij blij van wordt.

Deelneemster Ilse 37 jaar: “Een kleine groep sprak mij extra aan, sneller vertrouwd, aandacht voor elkaar en elkaar beter leren kennen, dat vond ik erg prettig.”

Programma

Het programma is een mix voor hoofd, hart en lijf. We doen meditatie en zonnegroet in de ochtend. We bezoeken leuke oude stadjes en gaan wandelen langs een prachtig pas langs de zee toe. De natuur geeft je vaak inzichten die je in je normale en vaak drukke leven niet ziet of ervaart.

Eten, drinken, beleven. Koken doe ik puur, easy en healthy. De tijd dat ik in Zuid-Frankrijk woonde heb ik de Catalaanse keuken in mijn hart gesloten. Mijn ex-schoonmoeder komt uit het Catalaanse gedeelte van Zuid-Frankrijk en zij gaf mij haar geheime recepten. Heerlijk, gezond en lekker.

voor wie

Voor wie

Voor vrouwen die weer willen vlammen in het leven.  Zichzelf opladen, rust in het hoofd, zelfkennis opdoen en uitgerust thuiskomen na 4 fantastische dagen.

Voor wie niet

Als je niet van lekker eten en gezelligheid houdt, jezelf niet wil ontwikkelen, geen zelfkennis wil krijgen en niet van wandelen of buiten zijn houdt, dan is deze retraite niet aan jou besteed.

wanneer

Wanneer

20 – 23 mei 2021

Spanje

locatie

De retreat wordt gehouden in een prachtige Spaans villa in de heuvels van het pittoreske dorp Calonge.
De zee is op 10 minuten rijden waar je heerlijk kunt relaxen en wandelen.

Bonus

Je ontvangt een werkboek die je ook na de retreat erbij kan pakken, een brochure, slippers en een hele leuke goodiebag.

Garantie

Volledige verzorging

Hoofd en lichaam tot rust

Echt tot rust komen

Kleine groep

Veel persoonlijke aandacht

Oefeningen voor meer zelfkennis

Nieuwe inzichten

Meer zelfkennis

Prachtige omgeving

Inspirerende uitjes

Gezelligheid met gelijkgestemde vrouwen

Deelnemers

Maximaal 4 deelnemers.

Kamers

Er zijn vier luxe slaapkamers in de villa aanwezig van verschillende afmetingen en met verschillende bedden. Er zijn drie badkamers.

Prijs

Deze retreat bied ik je aan voor € 1197,- incl. btw en zelfs voor € 1047,- incl BTW als je je kamer wilt delen.

Inbegrepen:

Prachtige villa voor 4 hele dagen
Transfer vliegveld heen en terug
Vervoer van en naar alle activiteiten
Mediteren en zonnegroet
Alle maaltijden: ontbijt, lunch, tapas, diner
Bezoek aan historische dorpjes
Natuur wandeling
Alle oefeningen die je ook thuis verder helpen
Verrassing en goodiebag

Niet inbegrepen

Reis- en zorgverzekering
Persoonlijke uitgaven buiten het programma
Vlucht met Transavia van Schiphol naar Girona en terug

Enthousiast geworden?

Heb je vragen, wil je de brochure ontvangen of wil je meer informatie? Betalen in termijnen?
Neem gerust contact met mij op!

reserveer direct

Direct jouw plek reserveren

Klik op de button of stuur mij rechtsteeks een mailtje naar contact@michelehecker.nl 

We hebben dan eerst een kennismakingsgesprek. Ik verheug me om je te spreken!

mei 2021

deelname eenpersoons kamer